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妊娠超初期・妊娠開始日はいつから?初期症状と気をつけた方がいいこと

images 1 妊娠超初期・妊娠開始日はいつから?初期症状と気をつけた方がいいこと妊娠したかも!?

妊娠超初期とは・・・

まだ妊娠検査薬ではハッキリと検査が出来ない時期

妊娠0週〜3週

のことをいいます。

では、超初期とはいったいどんな時期なのでしょうか・・・

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妊娠超初期

妊娠超初期の症状

突然の少量出血があった
おりものがいつもと違う
頭痛・微熱・倦怠感などの風邪に似た症状がある
強い眠気がある
腰痛や下半身の痛みがある
吐き気・胸やけなど、つわりのような症状がある
胸やお腹が張ったり、痛みがある
トイレが近くなる
ニキビ・吹き出物などが急に増えた
基礎体温の変化がいつもと違う

(引用:http://nurse-riko.net/)

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症状って様々なんですね!

私が妊娠したかも!?と思ったのは

1人目・・・突然 発汗が良くなった

2人目・・・眠気、生理予定日に少量の出血

どちらも急に異変があったので、もしや・・・!?

とすぐにわかりました。

妊娠開始日は?

 ● 1月1日(最終月経)・・・妊娠0週0日
● 1月2日・・・妊娠0週1日
● 1月7日・・・妊娠0週6日
● 1月8日・・・妊娠1週0日
※最終月経初日を0日と数えているため、1月8日を妊娠0週7日とは数えません。

(引用:http://192abc.com/)

えっ!( ̄□ ̄;)!!

最終月経の日からカウントするんですね!

ということは・・・

最初の2週間はお腹に赤ちゃんがいないのに妊娠1ヶ月!!

ちなみに、0週1日は病院では0w1dと表記されています。

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出産予定日は?

一番気になるのは予定日!!

0週から数えて

40週0日

が予定日です。もちろん前後はあります。

1人目の出産の時は39週2日の若干早めの出産でした。

妊娠超初期で気をつけること

アルコール・タバコ・薬の飲用はよく知られていますが、

冷やさない・血流を良くする・食べ物に気をつける・ストレスを解消する・よく眠ることが大切です。

(引用:http://www.funinnonayami.com/)

images 妊娠超初期・妊娠開始日はいつから?初期症状と気をつけた方がいいこと

食べ物では、生ものやインスタント食品も避けた方がいいようですね。

逆に積極的に摂取した方がいいものは葉酸です。

豆類・ほうれん草・レバー・イチゴなど

に多く含まれています。

私の妊娠中は、妊婦用のサプリメントで補っていました♪

やっぱりストレスなく過ごす事が重要なようです。

少しでも異常を感じたらすぐに病院へいきましょう!

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